¡Salud mental y liderazgo femenino!
Bajo la premisa de que el 80% del éxito en la vida depende de la gestión adecuada de las emociones, la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) llevó a cabo la conferencia «Inteligencia Emocional» en el Auditorio Dr. Diego Valadés Ríos de la Facultad de Derecho.
La charla estuvo a cargo de la maestra Angelita García González, quien enfatizó que la actitud y el autoconocimiento son los pilares que definen el comportamiento diario y la calidad de las relaciones interpersonales. Ante una audiencia compuesta por trabajadores administrativos, docentes y alumnos, la especialista subrayó la importancia de identificar las señales de alerta o red flags emocionales, especialmente en la juventud.
«Es fundamental preguntarnos: ¿cómo me siento? Identificar si algo nos genera ruido o incomodidad es el primer paso para el bienestar. A veces podemos mostrar una sonrisa mientras por dentro hay todo un remolino; poner atención a eso es vital», señaló García González durante su intervención.
Además, agregó que, en el marco del Día Internacional de la Mujer, «ya sabemos que el trabajo de la mujer nunca termina; siempre tenemos que estar al pendiente. Somos madres de familia, somos enfermeras, le hacemos de todo. Por ello, nos toca evaluar e identificar las emociones. A veces podemos vernos muy alegres, pero tras esa fachada hay un remolino interno al que debemos prestar atención».
La conferencia forma parte de un esfuerzo integral liderado por la Directora de la UBU, la doctora Sofía Angulo Olivas, bajo la encomienda del Rector, el doctor Jesús Madueña Molina. Se destacó que «todos los programas que lidera la doctora Angulo Olivas son de suma importancia y se realizan con mucho cariño, entusiasmo y dedicación; ella es reconocida por su preocupación constante por el bienestar de esta honorable universidad».
Por su parte, el doctor Alfonso Carlos Ontiveros Elguezabal, Director de la Facultad de Derecho, dio la bienvenida a los asistentes resaltando la necesidad de generar una sinergia entre la administración y el gremio sindical para fomentar espacios de crecimiento humano. Asimismo, el líder del sindicato de la sección administrativos, el maestro Isfa Bernabé Leal Salazar, reconoció la labor de la ponente por su capacidad para conectar con la audiencia y ofrecer herramientas prácticas para el día a día en las oficinas y centros de trabajo.
El evento contó con la presencia de autoridades académicas y sindicales, así como trabajadores de diversas unidades como Ingeniería, Psicología y el Jardín de Niños de la UAS, reafirmando el compromiso de la institución con la formación continua y el bienestar social de sus integrantes.
